Die Atemtherapie fördert:

• Die Atemqualität in Bezug auf Vertiefung der Atmung, Harmonisierung des Atemrhythmus und Stärkung der Atemkraft
• Die Kräftigung erschlaffter Muskelpartien, die Lockerung verspannter Körperregionen
• Die aufrechte Körperhaltung, die Stimm- und Aussagekraft
• Die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen, auch im Alter
• Die ganzheitliche Körper- und Selbstwahrnehmung
• Die Entspannung, Regeneration und Steigerung des Wohlbefindens
• Die Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstsein
• Die Verbesserung der Lebensqualität und der Leistungsfähigkeit
• Die Gesundheitserhaltung und die Selbstheilungskräfte