Atemtherapie/pädagogik
Atemtherapie/pädagogik
Therapieziele
Therapieziele
Die Atemtherapie fördert:
Die Atemtherapie fördert:
- Die Atemqualität in Bezug auf Vertiefung der Atmung, Harmonisierung des Atemrhythmus und Stärkung der Atemkraft
- Die Kräftigung erschlaffter Muskelpartien, die Lockerung verspannter Körperregionen
- Die aufrechte Körperhaltung, die Stimm- und Aussagekraft
- Die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen, auch im Alter
- Die ganzheitliche Körper- und Selbstwahrnehmung
- Die Entspannung, Regeneration und Steigerung des Wohlbefindens
- Die Stärkung des Selbstvertrauens und Selbstbewusstsein
- Die Verbesserung der Lebensqualität und der Leistungsfähigkeit
- Die Gesundheitserhaltung und die Selbstheilungskräfte